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SALUD Y DESARROLLO PERSONAL PARA TODA LA FAMILIA

Taller de Inteligencia Emocional y Creatividad

INTELIGENCIA EMOCIONAL1

En nuestra sociedad ha persistido la idea de la persona inteligente. Ya sabemos todos que la inteligencia académica no es suficiente para alcanzar el éxito personal y profesional ni tampoco nos garantiza la felicidad en nuestras vidas. Las personas más exitosas son aquellas que supieron conocer sus emociones y gobernarlas de manera que colaboraran con su inteligencia.

La inteligencia emocional son las habilidades para comprender las emociones y equilibrarlas, de tal manera que podamos usarlas para manejar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento.

La creatividad es el punto de encuentro entre imaginación y realidad, la puerta tanto hacia nuestras emociones como hacia nuestro conocimiento; es un derecho fundamental del niño y una responsabilidad humana.

La creatividad es fundamental en el progreso y bienestar social. La capacidad que tenemos de cambiar las cosas y las personas a través de la creación es clave para encontrar soluciones a los retos que se nos presentan cada día, para mejorar nuestra vida, nuestro entorno y, por consiguiente, nuestra sociedad.

OBJETIVOS:

Inteligencia emocional:

-Aumentar la capacidad de reconocimiento y expresión de las emociones.
-Fomentar la aceptación de las emociones y sentimientos.
-Promover una mayor comprensión emocional.
-Favorecer el equilibrio emocional.
-Descubrir el poder de guía de nuestras emociones en su vínculo con nuestros deseos y metas vitales. 
-Aprender a utilizar las emociones saludables como guía para la acción adaptativa y la resolución de problemas.
 

Creatividad:

-Despertar el potencial creativo de los niños y niñas.
-Generar nuevas ideas creativas.
-Resolver problemas de manera creativa.
-Superar los bloqueos a la creatividad.
-Fomentar la aplicación de ese potencial creativo en su vida diaria.

CONTENIDOS:

Inteligencia Emocional:

-IE: conceptos básicos.
-Emociones y sentimientos. Los identificamos y ponemos nombre.
-¿Qué hacemos cuando nos enfadamos? Técnicas de Gestión de las emociones.
-Nos ponemos en el lugar del compañero: la empatía.
-Cuando no conseguimos lo que queremos: tolerancia a la frustración.
-La actitud positiva y el optimismo.
-Reconociendo los miedos y aprendiendo a superarlos.

Creatividad:

-La creatividad y el proceso creativo.
-Habilidades de la persona creadora: autonomía, fluidez y flexibilidad mental, sensibilidad, tolerancia a la ambigüedad, motivación, apertura a nuevos problemas y tenacidad.
-Dominio de un campo: lo que a cada uno se le da bien.
-Pensamiento creativo y capacidad de trabajo.

METODOLOGÍA:

La metodología propuesta proviene de la Psicología, la Intervención socioeducativa y la Terapia Gestalt.

A través de ejercicios grupales e individuales, aprenderemos a emplear un conjunto de herramientas muy útiles para desarrollar la Inteligencia Emocional y la Creatividad.

La elección del enfoque y actividades a realizar siempre estará adaptada a las edades de los niños y a sus características individuales y grupales.

Además de ejercicios y dinámicas grupales, utilizaremos diferentes disciplinas artísticas como la pintura, las manualidades, la escritura creativa y la creación de cuentos.

Impartido por Isabel Berbel, psicóloga formada en Terapia Gestalt.

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